在2021年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1147 千卡
|
脂肪: 55.26克 | 蛋白质: 29.47克 | 碳水物: 136.73克.
早餐: Кофе с Сахаром, Mlekovita Сыр Камамбер, Сильпо Авокадо Хаас, Philadelphia Сыр Филадельфия, Хлеб. 午餐: Roshen Желейки, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Бащинский Сосиски Филейные с Сыром, Barilla Макароны Farfalle. 晚餐: Масло Подсолнечное, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Свекла Вареная, Картофель Отварной. 小食/其他: Ritter Sport Шоколад Whole Hazelnuts. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|