在2021年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
123.9 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
463 千卡
|
脂肪: 6.97克 | 蛋白质: 57.59克 | 碳水物: 53.35克.
早餐: Grapefruit. 午餐: Cabbage, Coles Extra Trim Beef Rump Steak. 晚餐: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. 小食/其他: Strawberries . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|