在2021年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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85.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1304 千卡
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脂肪: 55.14克 | 蛋白质: 90.36克 | 碳水物: 117.42克.
早餐: Творож кекс, McDonald's Капучино Средний. 午餐: Сильпо Желе Птичье Молоко, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Тыква суп Король. 晚餐: Салат, Стейк из Свинины или Котлета. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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