在2021年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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61.3 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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818 千卡
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脂肪: 16.31克 | 蛋白质: 34.00克 | 碳水物: 137.83克.
午餐: АТБ Зелена Цибуля, Белый Хлеб, Борщ Украинский. 晚餐: Банан, Rioba Варенье из Вишни, Чай с Сахаром, Творожная Запеканка с Яблоками. 小食/其他: Майонез, Белый Хлеб, Рыба Отварная, Картошка Вареная, Куриная Грудка, Печенье к Чаю, Danone Йогурт Натуральный Клубника. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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