在2021年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
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84.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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922 千卡
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脂肪: 48.34克 | 蛋白质: 38.47克 | 碳水物: 4499.37克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Ferrero Nutella, METRO Chef Butter Croissants. 午餐: METRO Chef Фарш Говяжий, Рома Булочка для Гамбургер З Кунжутом. 小食/其他: McDonald's Латте Средний. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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