在2021年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.2 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1545 千卡
|
脂肪: 62.80克 | 蛋白质: 41.37克 | 碳水物: 200.77克.
早餐: Печенье к Чаю, Майонез, Глобино Колбаса Вареная, Белый Хлеб, Зеленый Чай. 午餐: Чай с Сахаром, Квашеная Капуста, Глобино Колбаса Вареная, Макароны с Маслом. 晚餐: Rioba Варенье из Вишни, Печенье к Чаю, Чай с Сахаром, Кетчуп, Своя Линия Пельмени со Свининой и Говядиной . 小食/其他: Печенье к Чаю, Сан Саныч Семечки, Roshen Шоколад 47%, Мандарины. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|