在2021年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
766 千卡
|
脂肪: 33.09克 | 蛋白质: 35.16克 | 碳水物: 72.89克.
早餐: Магнит Банан, Epica Simple Легкий Йогурт, Valio Творог Обезжиренный с Бананом, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варено-Копченая Бергштайн, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб, Мираторг Сырники с Вишнёвой Начинкой. 小食/其他: Пикник Шоколадный Батончик. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|