在2021年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
983 千卡
|
脂肪: 34.88克 | 蛋白质: 48.80克 | 碳水物: 118.40克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Домашние Заготовки Красная Фасоль Натуральная , Гречка Отварная. 午餐: Куриная Грудка Вареная, Кузбасский Пищекомбинат Сосиски Вятские, Макароны с Маслом. 晚餐: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+". 小食/其他: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|