|
Вчера я психанула. Тут все ясно. Не ясен плюс накануне.
|
85.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
355 千卡
|
脂肪: 19.35克 | 蛋白质: 22.10克 | 碳水物: 21.85克.
早餐: Маринадо Огурец Маринованный, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Vito Грано Хліб Грано Пшеничний З Пророщеним Зерном, Жареное Яйцо без Жира. 小食/其他: McDonald's Латте Средний. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|