在2021年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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59.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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979 千卡
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脂肪: 41.80克 | 蛋白质: 38.66克 | 碳水物: 119.29克.
早餐: Roshen Печиво до Кави, Roshen Печиво до Кави, Руна Соус Сацебели, Голубцы. 午餐: Борщ со Свининой, Сыр, Щедро Горчица Медовая, Мультизерновой Хлеб. 晚餐: Гречка с Курицей, Руна Соус Сацебели, Щедро Горчица Медовая. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Банан. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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