|
Сегодня пришла мысль, что плюс из-за того, что поздно легла спать. Так как не было перебора калорий. Был поздний завтрак и ранний ужин. После 17:00 ничего кроме воды и чая.
Кажется на голод мой организм реагирует «+» на весах 🤔.
Наблюдаю дальше.
|
85.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
923 千卡
|
脂肪: 54.56克 | 蛋白质: 36.57克 | 碳水物: 74.95克.
早餐: Лаваш, Авокадо, Сыр Моцарелла, Яйцо, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Лук. 小食/其他: Чизкейк, McDonald's Латте Средний. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|