在2021年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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72.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1118 千卡
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脂肪: 37.81克 | 蛋白质: 43.93克 | 碳水物: 153.92克.
早餐: Moong Dal, Almonds , Chickpeas (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled) , Cucumber (with Peel) , Saffola Masala Oats. 午餐: Mustard Vegetable Oil , Egg White , Egg (Whole) , Papad , Khichdi. 晚餐: White Sugar (Granulated or Lump), Whole Milk, Roti. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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