在2021年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1927 千卡
|
脂肪: 64.48克 | 蛋白质: 55.49克 | 碳水物: 285.58克.
午餐: Rioba Варенье из Вишни, Печенье к Чаю, Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Сосиски Молочные, Куриная Грудка, Хуторок Гречка, Маринадо Огурец Маринованный. 晚餐: Кетчуп, Своя Линия Пельмени со Свининой и Говядиной , Корона Молочный Шоколад, Roshen Шоколад Молочный Lacmi. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|