natpas的日记, 2021年11月12日

在2021年11月12日体重纪录（没有日志纪录）

126.6 公斤最近减少: 6.6 公斤. 还有: 16.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月12日:

476 千卡

脂肪: 5.42克 | 蛋白质: 53.03克 | 碳水物: 60.10克. 早餐: Grapefruit (Pink and Red) . 午餐: Celery, Chicken Breast Meat . 晚餐: Tomatoes, Prawns. 小食/其他: Strawberries . 更多的......

稳定体重

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