在2009年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2787 千卡
|
脂肪: 133.10克 | 蛋白质: 89.30克 | 碳水物: 317.45克.
早餐: whole wheat pancakes. 晚餐: 100% Whole Wheat Hot Dog Buns, Cheesecake, Mayonnaise, Tomato Salsa, Pasta Salad, Heart Healthy 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Beef Hotdogs. 小食/其他: Cookie, M GOLD VIVA 2%, Light Butter Microwave Popcorn, Vanilla Creme Sugar Wafers. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|
|
|