在2021年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
93 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1840 千卡
|
脂肪: 73.68克 | 蛋白质: 66.01克 | 碳水物: 233.75克.
早餐: Круассан, Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Батон. 午餐: Тортилья, Капучино. 晚餐: Песочное Печенье, Конфета, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Салат из Крабовых Палочек, Салат Оливье, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре. 小食/其他: Красные Помидоры, Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|