在2021年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1177 千卡
|
脂肪: 85.50克 | 蛋白质: 34.32克 | 碳水物: 69.44克.
早餐: Кофе с Молоком, Укрекохліб Хлеб Зернятко, Авокадо, Своя Линия Финики Сушеные, Alesto Микс Орехов. 晚餐: Roshen Lacmi Whole Almonds, Смешанные Орехи, Торчин Американская Горчица , Укрекохліб Хлеб Зернятко, Мясная Лавка Сосиски Кусняшки. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|