在2021年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.6 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1478 千卡
|
脂肪: 68.36克 | 蛋白质: 79.32克 | 碳水物: 135.30克.
早餐: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ферма Молоко 3,2%. 午餐: Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Jacobs Iced Latte Salted Caramel. 晚餐: Банан. 小食/其他: Пряник. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|