在2021年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1061 千卡
|
脂肪: 41.56克 | 蛋白质: 51.80克 | 碳水物: 127.63克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Куриные Грудки (Жареные), АТБ Банан, Кофе с Молоком, Taciaty Паста Сиркова З Лососем Та Кропом , Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Квашеная Капуста, Жареное Яйцо. 晚餐: Своя Лінія Be-Fit с Кокосом, Кулиничи Пирожное "Муравейник", Белый Хлеб, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Блины из Рисовой Муки. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|