在2021年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
63 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1117 千卡
|
脂肪: 55.83克 | 蛋白质: 35.85克 | 碳水物: 120.61克.
早餐: Мёд, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Снятогорский. 午餐: Гречка Отварная, Лэнд Печень Жаренная с Луком. 晚餐: Twix Twix. 小食/其他: Nesquik Шоколадный Батончик. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|