在2021年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 38 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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951 千卡
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脂肪: 50.14克 | 蛋白质: 39.47克 | 碳水物: 83.42克.
早餐: Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Smoked Salmon. 晚餐: KFC Original Kentucky Mayo Twister Wrap . 小食/其他: Haagen-Dazs Salted Caramel Ice Cream, McVitie's Milk Chocolate Digestive . 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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