在2021年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.3 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
425 千卡
|
脂肪: 15.37克 | 蛋白质: 38.54克 | 碳水物: 33.73克.
早餐: Eroski Sannia Lonchas de Queso, Campofrío Pechuga de Pollo, Clara de Huevo, Café, Ciruela. 午餐: Kaiku Yogur Natural Desnatado sin Lactosa, Clara de Huevo, Consum Brócoli, Crema de Verduras. 小食/其他: Campofrío Pechuga de Pollo, Eroski Aguacate , Café. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|