在2021年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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84.4 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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421 千卡
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脂肪: 19.10克 | 蛋白质: 30.85克 | 碳水物: 38.08克.
早餐: Café, El Caserío Lonchas de Queso, Campofrío Pechuga de Pollo, Clara de Huevo, Ciruela. 午餐: Guisantes y Zanahorias (Congelados), Pechuga de Pavo, Acelga, Hacendado Aguacate. 小食/其他: Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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