在2021年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
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99.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 32.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2168 千卡
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脂肪: 81.34克 | 蛋白质: 144.59克 | 碳水物: 216.54克.
早餐: Durra Tahina, Ngong Bay Sriracha, Carrefour Bio Pois Cassés, Filet de Poulet, Courgette, Huile Végétale de Colza. 午餐: Marque Repère Fromage Blanc Framboise , Clémentines, Tournedos de Boeuf, McDonald's Frites (Moyenne), Pain, Danone Yaourt Nature, U Crevettes. 晚餐: Prozis Oatmeal Bonbon, Kiwi, Jambon, Ngong Bay Sriracha, Durra Tahina, Huile Végétale de Colza, Courgette, Châtaigne, Filet de Poulet. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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