在2021年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
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56.1 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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550 千卡
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脂肪: 26.24克 | 蛋白质: 26.92克 | 碳水物: 45.61克.
早餐: Foodspring Protein Muesli Chocolate , Магнит Яблоко, Йогурт Домашний Термомикс, Домик в деревне Молоко 3,5%. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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