在2021年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1827 千卡
|
脂肪: 88.41克 | 蛋白质: 52.43克 | 碳水物: 216.44克.
早餐: Банан, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. 午餐: Кетчуп, Котлета Свиная, Жареная Картошка. 晚餐: Печенье Простое или на Кефире , Пирожное Картошка, Маринадо Огурец Маринованный, Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. 小食/其他: Сан Саныч Семечки Жареные. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|
|
|