在2021年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1874 千卡
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脂肪: 85.68克 | 蛋白质: 103.71克 | 碳水物: 120.83克.
早餐: Власна Випічка Круасан с Шоколадом, Жареное Яйцо без Жира, Комо Сыр Ореховый, Свекла Вареная, Кофе с Молоком. 午餐: 10 Хлебзавод Батон Европейский , Скумбрия Запеченная. 晚餐: Fiorelli Fragolino Bianco, Запеченные или Жареные Креветки. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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