在2021年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.4 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1910 千卡
|
脂肪: 103.22克 | 蛋白质: 106.37克 | 碳水物: 141.46克.
早餐: Какао-Порошок, Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Молоко 2,6%, Яблоко Зеленое, Яйцо. 午餐: Помидоры, Сильпо Куриное Бедро, Нут (Вареный). 晚餐: Шпинат, Сыр Сметанковый, Шпинат, Помидоры, Яйцо. 小食/其他: Пирятин Сыр Российский, Куриная Печень, Яготинське Масло Сливочное 73%, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Яготинське Масло Сливочное 73%, Roshen Заварное Пирожное, Roshen Заварное Пирожное, Roshen Брауни, Премия Миндаль Сушеный. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|