在2021年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
804 千卡
|
脂肪: 29.87克 | 蛋白质: 66.86克 | 碳水物: 67.83克.
早餐: Розумний Вибір Продукт Молоковмісний Сирний Солодкий, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Кофе с Молоком. 午餐: Красные Помидоры (Консервированные). 晚餐: Рыба Вяленая, Красные Помидоры (Консервированные), Томатный Сок, Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|