在2021年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1418 千卡
|
脂肪: 59.02克 | 蛋白质: 70.31克 | 碳水物: 157.06克.
早餐: Авокадо, Жареное Яйцо, Нове Діло Хліб Пшенично-Житній. 午餐: Плов с Курицей, АТБ Помидор, Куриная Печень. 晚餐: Куриная Печень, Фрукты Груша, Яблоко Зеленое, Зеленый Листовой Салат, Яблоко Зеленое, Болгарский Перец. 小食/其他: Мёд, Чай с Лимоном, Куриная Печень, Мёд, Соевый Соус, Верес Горчица Французская, Миллениум Чёрный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Халва Самаркандская, Кофе. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|