|
New start
|
89.8 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1421 千卡
|
脂肪: 63.98克 | 蛋白质: 65.08克 | 碳水物: 150.80克.
午餐: Peanut Butter, Saltine Crackers, Nissin Top Ramen Shrimp Flavor Oodles Of Noodles Soup. 晚餐: Sugar, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Green Giant Three Bean Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). 小食/其他: Great Value Purified Drinking Water, Brach's Candy Corn. 更多的......
|
|
2933 千卡
|
运动:
看电视 - 5 小时, 坐着 - 5 小时, miscellaneous - piddley stuff - 2 小时, 淋浴 - 15 分钟, 休息 - 3 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|