在2021年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1194 千卡
|
脂肪: 49.24克 | 蛋白质: 55.65克 | 碳水物: 136.07克.
早餐: АТБ Банан, Яготинське Масло Сливочное 73%, Гренки Домашние, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Своя Лінія Сыр Российский . 晚餐: Чай с Сахаром, Гречневая Каша, Говяжьи Фрикадельки, Мандарины. 小食/其他: Кофе с Молоком, Злагода Сметана 15%, Своя Линия Мёд Разнотравье, Украинский Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|