在2021年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1373 千卡
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脂肪: 43.31克 | 蛋白质: 62.69克 | 碳水物: 199.04克.
早餐: Slim-Fast Slim Cafe - Mocha Macchiato, Banana Prata, Double Wood Supplements Collagen Peptides, Limão. 午餐: Kelapo Ghee Clarified Butter, Italpasta Fusilli, Camarão. 晚餐: Leite, Ameixa Seca, Aveia em Flocos. 小食/其他: Abacaxi, Couve Manteiga Crua, Gengibre, Bolo de Cenoura, Robert Rothschild Farm Roasted Pineapple & Habanero Sauce. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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