在2021年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
118.5 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 38.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
338 千卡
|
脂肪: 6.89克 | 蛋白质: 46.19克 | 碳水物: 22.83克.
早餐: Dannon Light & Fit Greek - Key Lime. 午餐: Wasa Light Rye Crispbread, Skinless Chicken Breast. 晚餐: Mac's Snacks Red Hot Pork Skins, Green Sweet Pepper, Claussen Dill Pickle Spears, Chicken Stock . 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|