在2021年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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946 千卡
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脂肪: 24.34克 | 蛋白质: 55.73克 | 碳水物: 130.89克.
早餐: Myrtilles. 午餐: Câlin Fromage Blanc 0%, Tartelette, Baguette, Petit Navire Thon au Naturel, Tomate Cœur de Bœuf. 晚餐: Maki Concombre. 更多的......
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2192 千卡
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运动:
熨衣服 - 1 小时, 淋浴 - 1 小时, 烹饪 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 3 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 1 小时, 心 (Cardio) - 30 分钟. 更多的......
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稳定体重
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