在2021年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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43.7 公斤
最近减少: 1.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1237 千卡
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脂肪: 56.14克 | 蛋白质: 47.01克 | 碳水物: 142.15克.
早餐: Maple Hill Creamery 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Organic Valley Organic Sharp Cheddar Cheese, Clearly Organic Organic Creamy Peanut Butter, Nature's Promise Organic Gala Apples. 午餐: Market Pantry Frozen Dark Sweet Cherries, Stonyfield Farm Whole Milk French Vanilla Yogurt, Tanka Tanka Bar. 晚餐: Woodstock Farms Organic Sliced Kosher Dill Pickles, Publix Red Seedless Grapes, Grilled Cheese Sandwich, Tomato Juice. 更多的......
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一个星期减少5.7 公斤
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