在2021年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1180 千卡
|
脂肪: 39.99克 | 蛋白质: 62.80克 | 碳水物: 147.25克.
早餐: Сильпо Хлеб Солодовый Альзас, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Кофе, Master Fish Форель Слабосоленая. 午餐: Болгарский Перец, Помидоры, Чумак Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Granoro Spaghetti. 晚餐: Онисс Паштет Індичий, Румянец Хліб Житній, Аквамарин Лосось Атлантический Натуральный. 小食/其他: Виноград. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|