ha5309的日记, 2021年10月16日

在2021年10月16日体重纪录（没有日志纪录）

58.1 公斤最近减少: 6.5 公斤. 还有: 11.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月16日:

736 千卡

脂肪: 7.50克 | 蛋白质: 61.23克 | 碳水物: 109.16克. 午餐: 紅茶, 金針菇, 韭菜, 透抽, 蝦仁, 三好米十七穀米. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

ha5309的体重历史