在2021年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.9 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 25.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1471 千卡
|
脂肪: 64.85克 | 蛋白质: 90.61克 | 碳水物: 135.66克.
早餐: Artfruit Авокадо ХАСС, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, ВкусВилл Масло Топленое, Яйцо, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко, Хохланд Творожный Сыр, Кетус Форель Слабосолёная, Главпродукт Шампиньоны Резаные. 午餐: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 晚餐: Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Пятерочка Груша Конференция. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|