在2021年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
100 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 33 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1993 千卡
|
脂肪: 112.61克 | 蛋白质: 56.29克 | 碳水物: 170.02克.
早餐: Jean Hervé Purée de Noix de Cajou. 午餐: Jean Hervé Purée de Noix de Cajou. 晚餐: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Rigoni di Asiago Nocciolata sans Lait, Clément Faugier Crème de Marron de l'ardèche , LU Belvita Petit Déjeuner Noisette et Chocolat, Jean Hervé Purée de Noix de Cajou. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|