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Iota2606的日记, 2021年10月10日

在2021年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
135.5 公斤 最近减少: 2.8 公斤.    还有: 15.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月10日:
1569 千卡 脂肪: 65.74克 | 蛋白质: 81.39克 | 碳水物: 164.21克.   早餐: Dolce Gusto Ricoré Latte, Beurre (Salé), Baguette. 午餐: Poires, Baguette, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois l'original, Giovanni Rana Grand Ravioli Cèpes, Fromage et Champignons Émincés . 晚餐: Ratatouille Maison, Turbot, Pain Complet, Auchan Fromage Blanc 20%, Mayonnaise, Bulot, Crevette. 小食/其他: Café. 更多的......
3737 千卡 运动: 驾驶 - 1 小时 和 30 分钟, Apple Health - 22 小时 和 30 分钟. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

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