在2021年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
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135.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1569 千卡
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脂肪: 65.74克 | 蛋白质: 81.39克 | 碳水物: 164.21克.
早餐: Dolce Gusto Ricoré Latte, Beurre (Salé), Baguette. 午餐: Poires, Baguette, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois l'original, Giovanni Rana Grand Ravioli Cèpes, Fromage et Champignons Émincés . 晚餐: Ratatouille Maison, Turbot, Pain Complet, Auchan Fromage Blanc 20%, Mayonnaise, Bulot, Crevette. 小食/其他: Café. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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