在2021年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
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55.9 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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465 千卡
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脂肪: 18.58克 | 蛋白质: 28.08克 | 碳水物: 49.51克.
早餐: Йогурт Домашний Термомикс, Foodspring Protein Bar Double Choc Cashew, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Яблоко. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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