在2021年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
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78.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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219 千卡
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脂肪: 11.35克 | 蛋白质: 14.96克 | 碳水物: 14.09克.
早餐: Розумний Вибір Цукор, Соевый Соус, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа , Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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