在2021年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.9 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1243 千卡
|
脂肪: 51.24克 | 蛋白质: 82.49克 | 碳水物: 113.29克.
早餐: Терра Овсянка Плющенная, Замороженная Вишня, Сильпо Банан, Маслины, Мясная Лавка Шинка Варена, Огурец (с Кожурой), ПП брауни мой, Рома Лаваш Круглый. 午餐: Das Ist Моцарелла 45%, Гринвиль Огурцы Соленые, Премія Горошок Зелений, Своя Лінія Квасоля Натуральна, Свекла Вареная, Помидоры, Свинина Запеченая. 晚餐: Премія Горошок Зелений, Сырники, Скумбрия Запеченная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|