在2021年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1295 千卡
|
脂肪: 50.12克 | 蛋白质: 49.44克 | 碳水物: 167.47克.
早餐: Roshen Печиво до Кави, Голубцы, Руна Соус Сацебели. 午餐: Мороженое Пломбир, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Белый Хлеб, Постный Борщ, Сыр. 晚餐: Roshen Печиво до Кави, Хек Отварной, Руна Соус Сацебели, Щедро Горчица Медовая, АТБ Гречка Отварная. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Савушкин Йогурт Суперкид, Яблоко Голден. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|