在2021年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1399 千卡
|
脂肪: 56.14克 | 蛋白质: 37.79克 | 碳水物: 189.96克.
早餐: Twix Twix Xtra, Руна Соус Сацебели, Щедро Горчица Медовая, Голубцы. 午餐: Банан, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Сильпо Хлеб Фитнес, Сыр, Постный Борщ. 晚餐: Roshen Печиво до Кави, Barilla Farfalle Integrale, Руна Соус Сацебели, Щедро Горчица Медовая. 小食/其他: Roshen Печиво до Кави, Рудь Мороженое 100%, Яблоко Голден, Савушкин Йогурт Суперкид. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|