在2021年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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86.3 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1356 千卡
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脂肪: 52.43克 | 蛋白质: 60.97克 | 碳水物: 167.99克.
午餐: Puré de Papa, Puré de Calabaza, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Apio. 晚餐: Sandía, Arroz Blanco, Huevo Duro, Brócoli, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa). 小食/其他: Karinat Frutillas, Cabrales Edulcorante, 3 Arroyos Avena Instantánea, Arcor Mermelada Light Durazno, Ricediex Discos de Arroz Integral sin Sal, Queso Crema, La Serenísima Leche Descremada, Banana. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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