在2021年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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92.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1819 千卡
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脂肪: 64.31克 | 蛋白质: 93.90克 | 碳水物: 212.82克.
早餐: Кофе с Молоком, Nut Master Арахисовая Паста, Ferrero Нутелла, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Творожно-тыквенная запеканка. 午餐: Солодкий Світ Fruit Bread Banana, Хлеб Цельнозерновой, Борщ со Свининой. 晚餐: Хлеб Цельнозерновой, Овощное Рагу, Плов со Свининой. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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