在2021年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
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60.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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132 千卡
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脂肪: 4.57克 | 蛋白质: 7.79克 | 碳水物: 19.28克.
早餐: Спирулина, Milka Молочный Шоколад, Чернослив, Кофе (Эспрессо). 午餐: Milka Молочный Шоколад. 晚餐: Конфеты из Молочного Шоколада. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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