在2021年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
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70.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1882 千卡
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脂肪: 62.93克 | 蛋白质: 116.76克 | 碳水物: 223.54克.
早餐: Café con Leche Semi Descremada, Tremblay Queso Cuartirolo, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Huevo, Mix Semillas, Banana. 午餐: Savora Savora, Queso Parmesano (Rallado), Molto Tirabuzón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne de Pollo Magra (Asada). 晚餐: Naranjas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Empanada de Pollo al Horno. 小食/其他: SanCor Leche Parcialmente Descremada, Peras, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Pan Integral, Manzana, Galletas de Arroz, Paladini Paleta de Cerdo Cocida. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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